眼科保健
Eye Care
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青光眼患者日常注意事項有哪些？
青光眼是一種嚴重危害視力的眼科疾病，是全球排名第一位的不可逆性致盲性眼病，像我們常見的白內障是可以通過手術恢復視力的，屬于可逆的致盲眼病，但青光眼就沒那么簡單了。青光眼的發(fā)病與眼壓密切相關，眼壓的正常值在10-21mmHg，超過正常范圍就有可能再次誘發(fā)青光眼。所以對于青光眼患者來說，最重要的就是“早診斷、早治療、早預防”。那么，青光眼患者日常注意事項有哪些？
首先就是要保持一個良好的心態(tài)，情緒不要過于激動，過度興奮、過于生氣的狀態(tài)都可能導致眼壓急劇升高，誘發(fā)青光眼的再次發(fā)生。
飲食一定要以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免濃茶、咖啡、煙、酒、辛辣食物。
注意個人衛(wèi)生和居住環(huán)境衛(wèi)生，做到飯前便后洗手，勤曬被，勤通風。
青光眼人群也不宜在黑暗的環(huán)境中久留，避免長時間的看電視、看電影，以免瞳孔散大引起眼壓升高。衣著領口不宜過緊，以免影響頸部血液循環(huán)引起眼壓升高。
生活中要勞逸結合，保證充足的睡眠，給眼睛充分的休息時間。最重要的，一定要遵醫(yī)囑用藥，定期檢測眼壓變化。
做到以上幾點注意事項能有效地減少青光眼的發(fā)病率和復發(fā)率。對于青光眼來說最重要的還是早診斷、早治療、早預防。
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