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如何做好近視防控?

   發(fā)布時(shí)間:2020-06-10
 

關(guān)注兒童青少年眼健康,目前我們的聚焦點(diǎn)仍是近視,最主要原因還是近視發(fā)病在這個(gè)群體中的普遍性和近視發(fā)病現(xiàn)狀的嚴(yán)重性。近些年來,由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重,手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的普及,用眼過度、用眼衛(wèi)生習(xí)慣差、缺乏體育鍛煉和戶外活動(dòng)等因素,我國青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重。

那么,針對近視,我們應(yīng)該怎么辦呢?核心就是及早預(yù)防近視發(fā)生,努力控制近視進(jìn)展。從視覺發(fā)育過程來說,每一個(gè)孩子從出生伊始,眼球都是呈現(xiàn)一定量的遠(yuǎn)視狀態(tài),隨著身體發(fā)育,眼球也逐漸增長,遠(yuǎn)視狀態(tài)會(huì)慢慢過渡為正視狀態(tài),這個(gè)過程醫(yī)學(xué)上稱為正視化發(fā)育過程,大約在學(xué)齡期完成。目前國內(nèi)外研究均證實(shí),近視的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果,特別是用眼過多、缺乏戶外活動(dòng)等,從而干擾了眼睛發(fā)育的正視化過程,最終出現(xiàn)近視。因此,我們要在社會(huì)上大力宣傳預(yù)防為主的眼保健理念,家長朋友們一定要從小培養(yǎng)孩子愛眼護(hù)眼習(xí)慣,讓孩子均衡攝入營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持每天戶外活動(dòng),減少持續(xù)近距離用眼,來達(dá)到盡量延緩和預(yù)防近視發(fā)生的目的。預(yù)防近視要從幼兒園做起,就是提倡從幼兒園時(shí)期就要關(guān)注眼健康,要定期到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)給孩子做眼睛體檢,檢查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備情況,了解近視風(fēng)險(xiǎn),及早預(yù)防。

從專業(yè)角度來說,近視的發(fā)展具有不可逆性。如果已經(jīng)出現(xiàn)了近視,對于個(gè)體而言,最重要就是要采取各種措施,延緩近視進(jìn)展,避免出現(xiàn)高度近視。一是正確對待配戴眼鏡,對于已經(jīng)確定是真性近視的孩子,并非不戴眼鏡就可以避免近視發(fā)展,研究已經(jīng)證實(shí),欠矯無助于近視防控,所以目前的醫(yī)學(xué)建議仍然是該戴鏡時(shí)進(jìn)行及時(shí)矯正,以減輕視疲勞。同時(shí)仍然要強(qiáng)調(diào)良好的用眼習(xí)慣的重要性,并定期進(jìn)行檢查,了解自己的度數(shù)增長情況。對于發(fā)育階段的學(xué)齡兒童,如果確實(shí)每年度數(shù)增長,且近視發(fā)生年齡比較早,建議驗(yàn)配角膜塑形鏡。角膜塑形術(shù)是一種專門為近視兒童進(jìn)行矯治的技術(shù),通過特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡的使用來達(dá)到控制近視發(fā)展的目的。從最初的應(yīng)用到目前,設(shè)計(jì)和材料方面已經(jīng)經(jīng)歷了數(shù)次升級,其有效性和安全性得到了廣泛認(rèn)可。但是需要提醒的是,角膜塑形驗(yàn)配有嚴(yán)格的檢查流程和技術(shù)要求,且并非所有的孩子都適合,需要在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)配前檢查和試戴評估。除此之外,最近幾年經(jīng)國家藥監(jiān)局批準(zhǔn),環(huán)焦軟鏡也已經(jīng)在臨床常規(guī)使用用于近視控制,其它一些功能性的近視防控鏡片也可以根據(jù)自身情況選擇使用。

    進(jìn)入新時(shí)代,健康中國是我們所有人的共同追求,而視覺健康更是其中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。孩子是祖國的未來,是家庭的希望,關(guān)愛孩子的眼健康就是為未來中國發(fā)展助力。希望人人行動(dòng)起來,關(guān)愛青少年兒童,關(guān)愛他們的眼健康,打好兒童青少年近視防控這場攻堅(jiān)戰(zhàn)。


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