1 減 鹽 鹽的攝入與人體健康息息相關(guān)。高鹽飲食會增加高血壓、胃癌、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的發(fā)病風(fēng)險。1. 加強對食鹽的了解,掌握減鹽技巧,如選用新鮮食材,合理應(yīng)用烹調(diào)方法等;2. 主動改變自己的口味,堅信低鹽飲食更健康;3. 了解日常生活中高鹽食物有...
1、什么是干眼?干眼是由于淚液量或質(zhì)或流體動力學(xué)異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表損害,從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。2、干眼就是眼干嗎? 干眼不一定是眼干。國際干眼研究小組將干眼分為淚液缺乏型干眼、蒸發(fā)過強型干眼、混合型干眼三種。淚液缺...
什么是過敏性結(jié)膜炎?過敏性結(jié)膜炎是一個變態(tài)反應(yīng)性結(jié)膜炎,分為內(nèi)源性和外源性,內(nèi)源性過敏原主要指高蛋白飲食等;外源性過敏原主要指花粉、蟲螨、真菌、冷空氣等;春季卡他性結(jié)膜炎是常見的一種過敏性結(jié)膜炎,多發(fā)于兒童和青少年;季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎常發(fā)生...
在今年這個疫情防控的特殊時期,如何做好居家兒童青少年近視防控,就顯得尤為重要,專家為您支招。1、不能戶外活動,但能“目”浴陽光戶外活動是降低近視發(fā)生風(fēng)險的最有效措施,但疫情期間戶外活動就無從談起。但戶外活動保護眼睛的機理目前主要是大自然光線...
近期新型冠狀病肺炎毒疫情牽動著全國人民的心,為防控疫情的蔓延,教育部專門發(fā)通知要求2020年春季延期開學(xué),多地宣布暫停線下教學(xué)活動、或延遲開學(xué),采取在線教學(xué)形式,開始了網(wǎng)課學(xué)習(xí)。由于用眼過度,不少孩子已經(jīng)出現(xiàn)了眼紅、揉眼、頻繁眨眼或者覺得有灼燒...
針對當前嚴峻的新型冠狀病毒肺炎疫情,藥物控制良好的青光眼患者需在家繼續(xù)用藥,非急癥者盡量減少就醫(yī),減少感染風(fēng)險。那么,青光眼用藥需要注意什么呢?1.遵醫(yī)囑用藥,定時規(guī)律使用,勿自行更換。2.使用眼藥水前需洗手,保持手部衛(wèi)生。3.滴眼藥水前注意事項:...
新冠肺炎是一種由新型冠狀病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要引起發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀,嚴重的可能引起呼吸衰竭。據(jù)前不久的報道,有一名輕癥新型冠狀病毒感染患者在出現(xiàn)典型癥狀之前2天發(fā)生了“結(jié)膜炎”,專家從而推測結(jié)膜可能是病毒傳播的途徑之一。春天...
關(guān)注兒童青少年眼健康,目前我們的聚焦點仍是近視,最主要原因還是近視發(fā)病在這個群體中的普遍性和近視發(fā)病現(xiàn)狀的嚴重性。近些年來,由于中小學(xué)生課內(nèi)外負擔(dān)加重,手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及,用眼過度、用眼衛(wèi)生習(xí)慣差、缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素,我國...
炎炎夏日,氣溫逐漸升高,這種特殊的季節(jié)性氣候,也容易給眼睛帶來特別的傷害。面對陣陣熱浪和強烈的紫外線,或外出游泳,或在家吹吹空調(diào),或是不經(jīng)意用手揉揉眼睛,這些看似最平常不過的事兒,可一不留神也可能“惹禍上身”,眼睛紅、腫、癢是經(jīng)常會碰到的問...
青光眼已是全世界首位不可逆的致盲性眼病。因其早期癥狀的隱匿性,又被稱為“沉默的光明偷盜者”。認識青光眼,科普宣傳最有效青光眼(glaucoma)是一組以視野缺損、視神經(jīng)乳頭凹陷性萎縮為共同特征的疾病,病理性眼壓增高、眼部供血不足是其發(fā)病的原發(fā)危險因...
近年,不到2歲就戴眼鏡的兒童數(shù)目在不斷的增長。法國的一位眼科教授研究報告顯示,在法國,每年出生的70萬個嬰兒中,就有1.5萬名嬰兒由于弱視造成了獨眼盲童。隨著醫(yī)療條件的逐漸改善,廣大家長朋友對孩子視力的逐漸重視,我國各地也分別對兒童進行了廣泛的弱...
1、白內(nèi)障是一種什么病正常人的晶狀體是透明的,當晶狀體出現(xiàn)混濁,就叫白內(nèi)障?;颊咦钪饕呐R床表現(xiàn)是進行性視力減退,從視物模糊開始逐漸加重,重者只能看見手動或光感,最終導(dǎo)致失明。一般情況,白內(nèi)障患者眼睛無紅腫、疼痛癥狀。2、白內(nèi)障對工作和生活有...
近幾年,隨著高科技的迅猛發(fā)展,手機、電腦等電子產(chǎn)品的功能日益強大,給人們工作、生活帶來方便的同時,也對我們的眼健康帶來一定的影響,尤其是青少年。預(yù)防青少年近視,應(yīng)該從小抓起,生活中更應(yīng)該從以下幾點注意:一、光線需充足,反光要避免舒適的光線,...
(1)點眼前應(yīng)洗手,備一干凈小毛巾。(2)患者取仰臥位或坐位,頭稍后仰,并向患側(cè)傾斜,用干凈小毛巾擦去分泌物。(3)用手輕輕分開上、下眼瞼,暴露結(jié)膜囊,另一手持眼藥水,將藥液滴于結(jié)膜囊內(nèi),然后輕輕提起上瞼,閉目1-3分鐘,用干凈小毛巾擦去溢出的藥...
隨著生活中電子產(chǎn)品普及、化妝、隱形眼鏡、環(huán)境污染等因素影響,干眼患病率不斷增加。有報道干眼患者已占門診病人數(shù)約1/3以上。中華醫(yī)學(xué)會眼科分會角膜學(xué)組發(fā)布“干分析儀眼臨床診療專家共識”講干眼在我國發(fā)病率為21%-30%,表明3-4億中國人不同程度存在干...
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