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1 減  鹽  鹽的攝入與人體健康息息相關(guān)。高鹽飲食會增加高血壓、胃癌、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的發(fā)病風(fēng)險。1. 加強對食鹽的了解，掌握減鹽技巧，如選用新鮮食材，合理應(yīng)用烹調(diào)方法等；2. 主動改變自己的口味，堅信低鹽飲食更健康；3. 了解日常生活中高鹽食物有...

1、什么是干眼？干眼是由于淚液量或質(zhì)或流體動力學(xué)異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表損害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。2、干眼就是眼干嗎？  干眼不一定是眼干。國際干眼研究小組將干眼分為淚液缺乏型干眼、蒸發(fā)過強型干眼、混合型干眼三種。淚液缺...

什么是過敏性結(jié)膜炎？過敏性結(jié)膜炎是一個變態(tài)反應(yīng)性結(jié)膜炎，分為內(nèi)源性和外源性，內(nèi)源性過敏原主要指高蛋白飲食等；外源性過敏原主要指花粉、蟲螨、真菌、冷空氣等；春季卡他性結(jié)膜炎是常見的一種過敏性結(jié)膜炎，多發(fā)于兒童和青少年；季節(jié)性過敏性結(jié)膜炎常發(fā)生...

在今年這個疫情防控的特殊時期，如何做好居家兒童青少年近視防控，就顯得尤為重要，專家為您支招。1、不能戶外活動，但能“目”浴陽光戶外活動是降低近視發(fā)生風(fēng)險的最有效措施，但疫情期間戶外活動就無從談起。但戶外活動保護眼睛的機理目前主要是大自然光線...

近期新型冠狀病肺炎毒疫情牽動著全國人民的心，為防控疫情的蔓延，教育部專門發(fā)通知要求2020年春季延期開學(xué)，多地宣布暫停線下教學(xué)活動、或延遲開學(xué)，采取在線教學(xué)形式，開始了網(wǎng)課學(xué)習(xí)。由于用眼過度，不少孩子已經(jīng)出現(xiàn)了眼紅、揉眼、頻繁眨眼或者覺得有灼燒...

針對當前嚴峻的新型冠狀病毒肺炎疫情，藥物控制良好的青光眼患者需在家繼續(xù)用藥，非急癥者盡量減少就醫(yī)，減少感染風(fēng)險。那么，青光眼用藥需要注意什么呢?1.遵醫(yī)囑用藥，定時規(guī)律使用，勿自行更換。2.使用眼藥水前需洗手，保持手部衛(wèi)生。3.滴眼藥水前注意事項:...

新冠肺炎是一種由新型冠狀病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要引起發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，嚴重的可能引起呼吸衰竭。據(jù)前不久的報道，有一名輕癥新型冠狀病毒感染患者在出現(xiàn)典型癥狀之前2天發(fā)生了“結(jié)膜炎”，專家從而推測結(jié)膜可能是病毒傳播的途徑之一。春天...

關(guān)注兒童青少年眼健康，目前我們的聚焦點仍是近視，最主要原因還是近視發(fā)病在這個群體中的普遍性和近視發(fā)病現(xiàn)狀的嚴重性。近些年來，由于中小學(xué)生課內(nèi)外負擔(dān)加重，手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及，用眼過度、用眼衛(wèi)生習(xí)慣差、缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素，我國...

炎炎夏日，氣溫逐漸升高，這種特殊的季節(jié)性氣候，也容易給眼睛帶來特別的傷害。面對陣陣熱浪和強烈的紫外線，或外出游泳，或在家吹吹空調(diào)，或是不經(jīng)意用手揉揉眼睛，這些看似最平常不過的事兒，可一不留神也可能“惹禍上身”，眼睛紅、腫、癢是經(jīng)常會碰到的問...

青光眼已是全世界首位不可逆的致盲性眼病。因其早期癥狀的隱匿性，又被稱為“沉默的光明偷盜者”。認識青光眼，科普宣傳最有效青光眼（glaucoma）是一組以視野缺損、視神經(jīng)乳頭凹陷性萎縮為共同特征的疾病，病理性眼壓增高、眼部供血不足是其發(fā)病的原發(fā)危險因...

近年，不到2歲就戴眼鏡的兒童數(shù)目在不斷的增長。法國的一位眼科教授研究報告顯示，在法國，每年出生的70萬個嬰兒中，就有1.5萬名嬰兒由于弱視造成了獨眼盲童。隨著醫(yī)療條件的逐漸改善，廣大家長朋友對孩子視力的逐漸重視，我國各地也分別對兒童進行了廣泛的弱...

1、白內(nèi)障是一種什么病正常人的晶狀體是透明的，當晶狀體出現(xiàn)混濁，就叫白內(nèi)障?；颊咦钪饕呐R床表現(xiàn)是進行性視力減退，從視物模糊開始逐漸加重，重者只能看見手動或光感，最終導(dǎo)致失明。一般情況，白內(nèi)障患者眼睛無紅腫、疼痛癥狀。2、白內(nèi)障對工作和生活有...

近幾年，隨著高科技的迅猛發(fā)展，手機、電腦等電子產(chǎn)品的功能日益強大，給人們工作、生活帶來方便的同時，也對我們的眼健康帶來一定的影響，尤其是青少年。預(yù)防青少年近視，應(yīng)該從小抓起，生活中更應(yīng)該從以下幾點注意：一、光線需充足，反光要避免舒適的光線，...

（1）點眼前應(yīng)洗手，備一干凈小毛巾。（2）患者取仰臥位或坐位，頭稍后仰，并向患側(cè)傾斜，用干凈小毛巾擦去分泌物。（3）用手輕輕分開上、下眼瞼，暴露結(jié)膜囊，另一手持眼藥水，將藥液滴于結(jié)膜囊內(nèi)，然后輕輕提起上瞼，閉目1-3分鐘，用干凈小毛巾擦去溢出的藥...

  隨著生活中電子產(chǎn)品普及、化妝、隱形眼鏡、環(huán)境污染等因素影響，干眼患病率不斷增加。有報道干眼患者已占門診病人數(shù)約1／3以上。中華醫(yī)學(xué)會眼科分會角膜學(xué)組發(fā)布“干分析儀眼臨床診療專家共識”講干眼在我國發(fā)病率為21%-30%，表明3-4億中國人不同程度存在干...